Partecipa all’Open Day Ohana Yoga a Modena sabato 26 settembre 2026 e scopri il mondo dello yoga in un ambiente accogliente e familiare. Durante la mattina potrai provare mini classi di 30 minuti dedicate a diverse pratiche: Core flow, Ginnastica, Vinyasa Flow e Rocket Yoga introduttivo. Le sessioni sono aperte a tutti, principianti e praticanti...
L'articolo spiega l'importanza di continuare a praticare yoga anche durante l'estate per mantenere i benefici psicofisici. L'estate, grazie al calore, rende i muscoli più rilassati e i movimenti più fluidi, offrendo un'opportunità perfetta per approfondire la pratica. Viene sottolineato il principio di **Tapas**, che incita a una disciplina costante, fondamentale per una profonda conoscenza di...
