Sono davvero contenta di essermi iscritta e sono molto soddisfatta del percorso iniziato. Oltre a trarne un beneficio fisico, sento di trarne un giovamento a livello energetico. Al termine delle lezioni sono in uno stato di benessere di cui ultimamente avevo proprio bisogno. Lo schermo non è un ostacolo, anzi. Tra l’altro questa modalità di lezioni mi è congeniale perché gli impegni di lavoro non sempre mi permettevano di seguire lezioni ad orari già definiti e poter scegliere quando dedicarmi a me è una grande opportunità. Non vedo l’ora sia stasera per praticare ancora.

Un’esperienza da fare assolutamente.. 

ho avuto il modo e la fortuna di frequentare le classi e le lezioni singole di yoga di Miriam: incontri belli ed intensi in cui capisci che lo yoga è una disciplina veramente bella e adatta a tutti (anche a chi, come me,non lo aveva mai fatto e che è elastica come un paletto della luce).. mi ha aiutata davvero molto in un momento per me molto difficile quindi mi sento vivamente di consigliarla e di conoscere lei ed i suoi insegnamenti

Miriam ti spiega dolcemente e con il sorriso.. ti accompagna e ti guida nella pratica sia di persona che online…

Spero presto di riprendere le lezioni con lei

È possibile aver bisogno di sentire ‘qualcosa in più’ in una lezione di yoga. 

Per me praticare con la Miriam è proprio questo: non solo un’insegnante formatissima, affidabile e attenta alle esigenze di tutti, ma una guida fantasiosa, curiosa e appassionata, pronta stupirti continuamente con idee e percorsi nuovi.

Nella vastità di proposte di yoga, lavorare con la Miriam è una continua scoperta!

La prima lezione che ho fatto con Miriam l’ho fatta più per curiosità che per altro… Poi, nel giro di pochi incontri, Miriam mi ha fatto appassionare sempre di più e ho cominciato a seguire la sua pratica diverse volte a settimana. E’ un’insegnante capace di proporre lezioni molto varie, che conduce con grande attenzione alla corretta esecuzione delle asana, osservando e ascoltando alunno per alunno (nonostante le lezioni online) in modo che ognuno possa assumere le posizioni più corrette per sé. Non solo, Miriam è anche molto empatica e cerca sempre di creare momenti di dialogo alla fine della pratica per condividere sensazioni ed emozioni. E’ una persona che trasmette tutta la motivazione, l’energia e la passione in quello che fa e che cerca e propone sempre nuove idee, originali e stimolanti! 

Lo yoga??! No grazie!! …Poi, improvvisamente per caso Miriam! Mi ha subito conquistata! Arrivo ovunque lei sia trafelata con la testa piena di pensieri, di confusione, di giornate troppo piene… Poi magicamente entro nello spazio del mio tappetino e Miriam con la sua dolcezza, le sue attenzioni e la sua pace in una sola ora riesce a riportarmi verso una qualche parte di me stessa, verso quel qualcosa che mi rilassa e mi rende serena. La mia testa si sgombra di tutto…dico wow che bello! Dormo serena e faccio il pieno di positività. Miriam mi piace perché è fuori dagli schemi, originale, creativa ed empatica. Una ne fa, mille ne pensa. Mi piace il fatto che non ci sia mai un gruppo numeroso e ci sia quindi la possibilità di lavorare in intimità e con un giusto spazio per essere seguita con cura. Mi piace molto poter avere la libertà di aderire ad ogni singola lezione o progetto in funzione dei miei impegni e dei miei imprevisti. Mi piace avere lezioni a tema e mai ripetitive. Mi piace infinitamente fare yoga al parco! Ogni volta, alla fine, non vedo l’ora sia la prossima volta…eh eh… Quindi yoga (con Miriam)??! Assolutamente sì!

Ho riniziato a fare yoga con Miriam un anno e mezza fa. Il mio primo approccio con lo yoga non era stato dei migliori, l’avevo fatto per “dovere”, cioè i miei problemi alla cervicale e mi ero imbattuta in un’insegnante con cui non mi ero trovate bene, vivendo il tutto come un dovere e poco piacere. Quando mi sono approcciata nuovamente allo yoga a distanza di tempo, reduce dell’esperienza precedente partivo con qualche dubbio e ho conosciuto Miriam. Credo che Miriam mi abbia insegnato con la pratica, primariamente il rispetto, rispetto per i miei tempi e i miei limiti. Limiti che se voglio, posso provare anche a superare. Dal dovere… è diventato nel giro di poco un piacere, un momento tutto mio, tutto per me. Ho consigliato Miriam come insegnante a molte amiche e lo continuerò a fare. P.s il mio collo quando pratico sta decisamente meglio, come anche la mia mente😉

La Miri è super!

Le sue lezioni di yoga e le meditazioni mi piacciono molto, sono ben strutturate e studiate ad hoc.
Si percepisce la passione e lo studio che c’è dietro.

Non vedo l’ora di tornare a praticare sia al parco che in palestra!

Fare yoga Con la Miri mi fa sentire bene, mi rafforza il fisico e mi accarezza l’anima.
Ogni volta è una nuova sfida che a fine lezione mi fa sentire soddisfatta dei progressi fatti, rilassata e pronta per affrontare una nuova giornata.
Se provi lo yoga della Miri non ne potrai più fare a meno!

Miriam è un’insegnante paziente e stimolante, il percorso con lei è pura scoperta del nostro potenziale e di quanto il nostro corpo e la nostra vita siano preziosi.
Consigliatissima!

Per me la mia insegnante di yoga è davvero fantastica. Per iniziare una lezione di meditazione lei ci spiega cosa saremmo andati a fare, su che parti del corpo saremmo andati a lavorare e, per farci capire meglio, ci mostra anche delle immagini prese da un suo libro. Durante la mia ora di yoga mi impegno sempre al massimo, cerco di seguire tutto quello che mi dice l’insegnante (quando inspirare ed espirare, quando tenere l’ombelico attaccato alla colonna vertebrale, quando tenere i piedi a martello, ecc..) e di stare concentrato, anche se alcune volte mi scappa una risata. Questa sessantina di minuti a settimana, anche se non sono moltissimi, mi piacciono davvero tanto, soprattutto da quando ho notato dei cambiamenti sia fisici che mentali: anche se di poco, il mio corpo è più elastico, riesco ad essere più tranquillo ed arrabbiarmi di meno e dall’inizio degli allenamenti di hockey all’aperto, ho notato di essere più resistente e di riuscire a mantenere posizioni come il plank o il gambero più facilmente.

Miriam, la mia insegnante di Yoga, è stata presentata da mia moglie e da subito ho trovato sintonia. Nel tempo si è aggiunta stima e consapevolezza e così Miriam è entrata per merito nella mia cerchia ristretta di persone speciali, di riferimento, a fianco di parenti e amici, con un ruolo molto importante.
La sua mente dinamica, pratica e curiosa di apprendere anche in altri settori la rende una persona con caratteristiche che la porteranno sempre più in alto, ne sono convinto dal primo giorno che l’ho conosciuta.

Miriam è una persona creativa, curiosa, un ottima professionista continuamente in evoluzione.

Considero come suo maggior pregio, la capacità di entrare in sintonia con il cliente e di essere in grado di modellare sulle specifiche esigenze, un percorso di yoga dalle molteplici sfaccettature.

Aggiungo e specifico con un grazie speciale che, in parallelo al mio percorso oncologico, l’integrazione delle lezioni con Miriam sono stare un ulteriore prezioso ed efficace sostegno.