Slide Miriam Galli Yoga
Scopri Cosa Faccio Ti accompagnerò alla scoperta della pratica dello Yoga per ritrovare il tuo benessere fisico e mentale.

Ayni

Reciprocità sacra: equilibrio nel dare e ricevere.

Trasformazione

Abbraccia la tua energia per assecondare il cambiamento

Consapevolezza

Chi siamo e dove siamo.

Cosa mi ha portato qui

La Mia Missione

Ogni istante che passa diventiamo diversi da noi stessi e dagli altri, “stare nella presenza” essendo consapevoli di questa continua trasformazione e restando in armonia con l’universo, è la vera sfida della vita.

Lo Yoga mi ha insegnato una via per fare questo: camminare nella bellezza e vedere la bellezza ovunque.

Ispirare la trasformazione personale per il cambiamento rigenerativo è la mia missione.

Corsi di Yoga Online

Lo Yoga è una disciplina che si adatta a coloro che la praticano. Per questo motivo, oltre a corsi da consultare quando vuoi e per ogni livello, offro la mia consulenza privata per personalizzare in base ai tuoi obiettivi un percorso su misura per le tue esigenze.
Cosa Faccio
Durante la consulenza preliminare gratuita, capiremo insieme qual è il percorso più adatto a te.
Attraverso le discipline dello Yoga e della Meditazione, riuscirai così a raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale.
  • Hatha Yoga
  • Yoga Dinamico
  • Yin Yoga
  • Yoga in gravidanza
  • Meditazione
  • Ginnastica
  • Lezioni private
  • Consulenza
  • Corsi online

Testimonianze

Cosa dicono di me
  • Miriam, la mia insegnante di Yoga, è stata presentata da mia moglie e da subito ho trovato sintonia. Nel tempo si è aggiunta stima e consapevolezza e così Miriam è entrata per merito nella mia cerchia ristretta di persone speciali, di riferimento, a fianco di parenti e amici, con un ruolo molto importante.
    La sua mente dinamica, pratica e curiosa di apprendere anche in altri settori la rende una persona con caratteristiche che la porteranno sempre più in alto, ne sono convinto dal primo giorno che l’ho conosciuta.

    Stefano, padre di famiglia
    Allievo
  • Fare yoga Con la Miri mi fa sentire bene, mi rafforza il fisico e mi accarezza l’anima.
    Ogni volta è una nuova sfida che a fine lezione mi fa sentire soddisfatta dei progressi fatti, rilassata e pronta per affrontare una nuova giornata.
    Se provi lo yoga della Miri non ne potrai più fare a meno!

    Gio
    Allieva (59 anni)
  • Miriam è un’insegnante paziente e stimolante, il percorso con lei è pura scoperta del nostro potenziale e di quanto il nostro corpo e la nostra vita siano preziosi.
    Consigliatissima!

    Giulia, dipendente
    Allieva
  • La Miri è super!

    Le sue lezioni di yoga e le meditazioni mi piacciono molto, sono ben strutturate e studiate ad hoc.
    Si percepisce la passione e lo studio che c’è dietro.

    Non vedo l’ora di tornare a praticare sia al parco che in palestra!

    Laura, insegnante scuola materna
    Allieva
  • Per me la mia insegnante di yoga è davvero fantastica. Per iniziare una lezione di meditazione lei ci spiega cosa saremmo andati a fare, su che parti del corpo saremmo andati a lavorare e, per farci capire meglio, ci mostra anche delle immagini prese da un suo libro. Durante la mia ora di yoga mi impegno sempre al massimo, cerco di seguire tutto quello che mi dice l’insegnante (quando inspirare ed espirare, quando tenere l’ombelico attaccato alla colonna vertebrale, quando tenere i piedi a martello, ecc..) e di stare concentrato, anche se alcune volte mi scappa una risata. Questa sessantina di minuti a settimana, anche se non sono moltissimi, mi piacciono davvero tanto, soprattutto da quando ho notato dei cambiamenti sia fisici che mentali: anche se di poco, il mio corpo è più elastico, riesco ad essere più tranquillo ed arrabbiarmi di meno e dall’inizio degli allenamenti di hockey all’aperto, ho notato di essere più resistente e di riuscire a mantenere posizioni come il plank o il gambero più facilmente.

    Filippo
    Allievo (11 anni)
  • Miriam è una persona creativa, curiosa, un ottima professionista continuamente in evoluzione.

    Considero come suo maggior pregio, la capacità di entrare in sintonia con il cliente e di essere in grado di modellare sulle specifiche esigenze, un percorso di yoga dalle molteplici sfaccettature.

    Aggiungo e specifico con un grazie speciale che, in parallelo al mio percorso oncologico, l’integrazione delle lezioni con Miriam sono stare un ulteriore prezioso ed efficace sostegno.

    Morena
    Allieva (66 anni)
  • Lo yoga??! No grazie!! …Poi, improvvisamente per caso Miriam! Mi ha subito conquistata! Arrivo ovunque lei sia trafelata con la testa piena di pensieri, di confusione, di giornate troppo piene… Poi magicamente entro nello spazio del mio tappetino e Miriam con la sua dolcezza, le sue attenzioni e la sua pace in una sola ora riesce a riportarmi verso una qualche parte di me stessa, verso quel qualcosa che mi rilassa e mi rende serena. La mia testa si sgombra di tutto…dico wow che bello! Dormo serena e faccio il pieno di positività. Miriam mi piace perché è fuori dagli schemi, originale, creativa ed empatica. Una ne fa, mille ne pensa. Mi piace il fatto che non ci sia mai un gruppo numeroso e ci sia quindi la possibilità di lavorare in intimità e con un giusto spazio per essere seguita con cura. Mi piace molto poter avere la libertà di aderire ad ogni singola lezione o progetto in funzione dei miei impegni e dei miei imprevisti. Mi piace avere lezioni a tema e mai ripetitive. Mi piace infinitamente fare yoga al parco! Ogni volta, alla fine, non vedo l’ora sia la prossima volta…eh eh… Quindi yoga (con Miriam)??! Assolutamente sì!

    Francesca
    Mamma
  • Ho riniziato a fare yoga con Miriam un anno e mezza fa. Il mio primo approccio con lo yoga non era stato dei migliori, l’avevo fatto per “dovere”, cioè i miei problemi alla cervicale e mi ero imbattuta in un’insegnante con cui non mi ero trovate bene, vivendo il tutto come un dovere e poco piacere. Quando mi sono approcciata nuovamente allo yoga a distanza di tempo, reduce dell’esperienza precedente partivo con qualche dubbio e ho conosciuto Miriam. Credo che Miriam mi abbia insegnato con la pratica, primariamente il rispetto, rispetto per i miei tempi e i miei limiti. Limiti che se voglio, posso provare anche a superare. Dal dovere… è diventato nel giro di poco un piacere, un momento tutto mio, tutto per me. Ho consigliato Miriam come insegnante a molte amiche e lo continuerò a fare. P.s il mio collo quando pratico sta decisamente meglio, come anche la mia mente😉

    Ire
  • Un’esperienza da fare assolutamente..
    ho avuto il modo e la fortuna di frequentare le classi e le lezioni singole di yoga di Miriam: incontri belli ed intensi in cui capisci che lo yoga è una disciplina veramente bella e adatta a tutti (anche a chi, come me,non lo aveva mai fatto e che è elastica come un paletto della luce).. mi ha aiutata davvero molto in un momento per me molto difficile quindi mi sento vivamente di consigliarla e di conoscere lei ed i suoi insegnamenti
    Miriam ti spiega dolcemente e con il sorriso.. ti accompagna e ti guida nella pratica sia di persona che online…
    Spero presto di riprendere le lezioni con lei

    Mary M.

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