Cari amici yogi,

Sono felice di presentarvi il videocorso “Le Basi dello Yoga“, un progetto a cui ho dedicato anni di lavoro sul campo. Questo corso è nato dalla mia profonda passione per lo yoga e dalla mia esperienza pluriennale nel settore, e sono entusiasta di condividere con voi tutto ciò che ho imparato durante questo percorso.

Una delle cose che mi riempie di orgoglio di questo videocorso è la cura dedicata alla conoscenza del corpo. Attraverso una serie di esercizi mirati, avrete l’opportunità di conoscere ogni angolo del vostro essere fisico, di muoverlo in modo armonioso e di sviluppare una maggiore consapevolezza della vostra posizione nello spazio. Questo è il fondamento di una pratica yogica edificante.

Ciò che rende questo videocorso così speciale è la sua flessibilità. Potete seguire le lezioni quando volete, fermarvi e riprendere il video secondo il vostro ritmo e le vostre esigenze. Questa libertà vi permetterà di esplorare e approfondire la vostra pratica senza sentire la pressione del tempo o delle aspettative esterne o interne 🤫, nel calore del luogo che scegli per farlo.

Inoltre, il videocorso offre una vasta gamma di pratiche focalizzate su diverse asana, dalla flessione all’estensione alla torsione della colonna. Questo vi permetterà di approfondire la vostra pratica in modo completo, senza trascurare nessun aspetto importante del vostro benessere fisico e mentale.

E se avete domande o difficoltà lungo il percorso, non preoccupatevi: sono qui per aiutarvi. Potete contattarmi per una chiamata gratuita di 15 minuti o inviarmi una mail, e sarò lieta di rispondere a tutte le vostre domande e fornirvi il supporto di cui avete bisogno.

In conclusione, se state cercando un modo flessibile e accessibile per avvicinarvi allo yoga, vi invito a dare un’occhiata al videocorso “Le Basi dello Yoga“.
È frutto di anni di lavoro e dedizione, e sono sicura che potrà arricchire la vostra vita tanto quanto ha arricchito la mia.

Pura Vida🌸