Se stai cercando un'esperienza unica che combina attività straordinarie, allora raggiungici per un weekend lungo dove lo yoga sarà la nostra guida e il movimento all'aria aperta la nostra meta. Andremo a zonzo a fare attività per la Versilia in mezzo alla sua natura, ci ricaricheremo e faremo tantissime esperienze!!
Esplora la natura e la connessione interiore con Ohana Experience. Un format di ritiro che unisce avventura, relax e crescita personale. Attraverso attività come surf, yoga e escursioni, i partecipanti esplorano luoghi mozzafiato e approfondiscono il legame con la natura. Un'esperienza che promette di lasciare un'impronta duratura sulla vita di coloro che vi partecipano, offrendo...
Se stai cercando un'esperienza unica che combina attività straordinarie, allora raggiungici per una magnifica vacanza dove lo yoga e il surf saranno il nostro leitmotive. Andremo a zonzo per Sao miguel, isola delle Azzorre, incontaminata e piena di natura, ci ricaricheremo e faremo tantissime esperienze!!
Se stai cercando un'esperienza unica che combina due attività straordinarie, allora raggiungici per una magnifica vacanza yoga e surf camp nella splendida Sardegna. Abbiamo creato un ritiro di Surf e Yoga per gli appassionati di avventura, per riconnetterti agli elementi naturali, nutrire la tua anima con le nostre lezioni di yoga e meditazione, migliorare il...
Se stai cercando un'esperienza unica che combina due attività straordinarie, allora raggiungici per una magnifica vacanza yoga e surf camp nella splendida Ericeira, a Nord del Portogallo. Abbiamo creato un ritiro di Surf e Yoga per gli appassionati di avventura, per riconnetterti agli elementi naturali, nutrire la tua anima con le nostre lezioni di yoga...
BHRAMARI PRANAYAMA: Bhramari indica il ronzio emesso dall’ape. In questo pranayama il praticante imita appunto il suono profondo e di tonalità bassa dell’ape. Viene usato in nada yoga per risvegliare la consapevolezza dei suoni psichici interiori. Bhramari pranayama è efficace nel calmare istantaneamente la mente perché le vibrazioni del suono ronzante hanno un effetto calmante...
Alcuni saranno sorpresi nell’apprendere che due attività apparentemente diverse come il surf e lo yoga possano essere correlate, ma la verità è che lo yoga può portare molti benefici al surf, e per questo motivo molti surfisti professionisti o scuole di surf includono sessioni di yoga come parte dell’apprendimento. Il miglior modo per migliorare la...
