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Una rubrica dove condivido consigli tips e pensieri.

Il tappetino perfetto

Come scegliere il proprio tappetino!! Una piccola guida alla scelta del tappetino perfetto per la tua pratica yogica

Guida per Te, Nuovo Praticante di Yoga:

Cose da sapere per intraprendere un viaggio nella pratica dello yoga! Rendi più facile l'iniziare un percorso yogico!

Le basi dello yoga online

Esplora "Le Basi dello Yoga", un videocorso frutto di anni di esperienza nel settore. Approfondisci la conoscenza del tuo corpo attraverso esercizi mirati,...

Il potere del respiro

Ciao Yogi! Oggi voglio parlarvi di qualcosa di incredibile che ha cambiato la mia vita e che credo possa fare lo stesso per...

Ohana experience

Esplora la natura e la connessione interiore con Ohana Experience. Un format di ritiro che unisce avventura, relax e crescita personale. Attraverso attività...

#NOWASTEYOGA

Scopri #NOWASTEYOGA: un progetto che promuove uno stile di vita sostenibile e consapevole. Miriam, insegnante di yoga, e Merve, cuoca professionista, uniscono le...

Lokah samastah sukhino Bhavantu

Mantra per la pace, unione col tutto e affinché tutti possano vivere nella gioia

Esplorare il Mondo dello Yoga da Casa:

**Scopri la Nostra Scuola Online di Yoga: Flessibilità, Variazione e Connessione** Benvenuti nella nostra Scuola Online di Yoga, dove la tradizione dello yoga...

I 5 kosha

Il nostro essere è fatto di involucri dal più materico al più eterico. Qui scopriamo questi kosha che ci avvolgono, ognuno di loro...
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