Partecipa al ritiro yoga immersivo “Rallentare, Condividere, Rinascere” dal 5 al 7 dicembre 2025, presso la splendida Fattoria Koinè ai Sassi di Rocca Malatina, nel cuore dell’Appennino Emiliano. Un weekend di yoga, coliving e benessere dove potrai riscoprire il contatto con la natura, rilassarti e rigenerarti. Il ritiro comprende pratiche yoga energizzanti e rilassanti, workshop...
Se stai cercando un'esperienza unica che combina due attività straordinarie, allora raggiungici per una magnifica vacanza yoga e surf camp nella splendida Sardegna. Abbiamo creato un ritiro di Surf e Yoga per gli appassionati di avventura, per riconnetterti agli elementi naturali, nutrire la tua anima con le nostre lezioni di yoga e meditazione, migliorare il...
Workshop di 2 ore dedicato a chi soffre di ritenzione idrica, gambe gonfie e pesanti o semplicemente desidera prendersi cura del proprio corpo in modo naturale. Uniremo informazione pratica e movimento: Antonio Celebre, operatore specializzato in linfodrenaggio, insegnerà tecniche di autotrattamento manuale facili da replicare a casa. A seguire, condurrò una sequenza di yoga linfodrenante...
Partecipa all’Open Day Ohana Yoga a Modena sabato 27 settembre 2025 e scopri il mondo dello yoga in un ambiente accogliente e familiare. Durante la mattina potrai provare mini classi di 30 minuti dedicate a diverse pratiche: Hatha Yoga base, Ginnastica, Vinyasa Flow e Rocket Yoga introduttivo. Le sessioni sono aperte a tutti, principianti e...
Sabato 13 Settembre, dalle 15:00 alle 17:00, presso Ohana yoga&more, Via Corni Aiuta la scienza in questo studio indipendente, impara a respirare e migliora la tua vita!
Unisciti a noi per un’avventura unica: yoga, surf, paesaggi mozzafiato e relax totale! Dalla bellezza dei paesaggi naturali alla connessione con l'oceano, ogni giorno sarà un’esperienza da ricordare. Pratiche di yoga quotidiane, respirazione e meditazione per ricaricare corpo e mente.
L'articolo spiega l'importanza di continuare a praticare yoga anche durante l'estate per mantenere i benefici psicofisici. L'estate, grazie al calore, rende i muscoli più rilassati e i movimenti più fluidi, offrendo un'opportunità perfetta per approfondire la pratica. Viene sottolineato il principio di **Tapas**, che incita a una disciplina costante, fondamentale per una profonda conoscenza di...
