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Emozioni
Oggi vi voglio parlare di questo bellissimo progetto, a cui la mia anima anela da tempo.Probabilmente, se mi segui da un po’, avrai capito che sono un’amante del mare in modo viscerale. Riuscire a fare una vacanza yoga interamente nell’elemento che più amo è un’emozione che non ha eguali. Questo viaggio lo faremo con Alberto,...
Ciao, anima bella che leggi! Questo articolo lo voglio scrivere per condividere con te qualche pensiero di questa settimana tanto faticosa e strana. Tutto inizia con un saluto ad una persona cara, che ho accompagnato nei suoi ultimi mesi, è stato straziante ed il dolore immenso. L’ho salutata e ne sono stata felice perché so...
Ajai Alai mantra è il mantra che mi ha presentato un insegnante dolcissima il mio ultimo 200h.Lo ricordo bene perché da subito, la sua voce, mi ha messo serenità e solo in un secondo momento ho prestato attenzione alle parole. Le parole, il suono, il silenzio tra un suono e l’altro, l’armonia e le vibrazioni...
Eccoci a gennaio!  Per questo mese di classi online ho scelto come tema le emozioni sepolte…Partendo dal presupposto che non sono una psicologa ma un’insegnante di yoga molto curiosa e a cui piace sperimentare e provare sul proprio corpo; mi addentrerò in questo argomento. Quante volte abbiamo provato emozioni sgradevoli in momenti “sbagliati”?? Beh ti...