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Mantra per la pace, unione col tutto e affinché tutti possano vivere nella gioia

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Stress ansia e depressione, lo yoga può essere un valido aiuto

Tu sei libero di dire cosa pensi? in quali contesti? Stai dicendo la tua verità a chi hai di fianco? Ti senti libero nel farlo?

La disciplina è quella capacità della tua mente di affrontare lo sforzo necessario per raggiungere un obiettivo prefissato. È strettamente collegata con la motivazione, perché maggiore è la motivazione, più semplice sarà avere disciplina.