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Gennaio 23, 2021
Il Rocket yoga è una pratica, della quale mi sono follemente innamorata, che deriva dall’ ashtanga yoga. In breve cos’è l’Ashtanga: L’Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di Yoga dinamico, che viene anche definita come “meditazione in movimento”, poiché non è solo riferita alla componente fisica, ma ha molto a che fare anche con il...