Il respiro che cambia la vita

Quando: Sabato 13 Settembre, dalle 15:00 alle 17:00
Dove: Ohana yoga&more, Via Corni 

Respira meglio, vivi meglio

Un pomeriggio dedicato a chi desidera migliorare la propria vita partendo da ciò che ha sempre con sé: il respiro.
Spesso ci concentriamo solo su allenamento e alimentazione, dimenticando che la qualità del nostro respiro è il terzo tassello essenziale per una vita più sana, libera e consapevole.

Cosa faremo insieme

✨ La dottoressa Martina Vicari ci guiderà in una sessione dedicata alla respirazione:
✅ Rilevazione di parametri vitali con elettrocardiogramma ed ecografo
✅ Educazione al respiro consapevole
✅ Pratica di 5 minuti quotidiani da portare con te ogni giorno
✅ Condivisione dell’esperienza con chi ha già partecipato, e confronto dei parametri per sostenere la ricerca

Perché partecipare

• Per scoprire come il respiro può influenzare la tua salute e il tuo benessere mentale

• Per sentirti più libero, leggero e presente

• Per contribuire a un progetto di ricerca che fa bene a tutti

Iscriviti ora, è gratuito! Posti limitati!

Per prenotare contattami su whatsapp 3487999357

Ti aspettiamo

Prenditi cura di te, partendo dal respiro.

🌬️ Fai bei respiri e vieni a scoprire che la libertà è a portata di naso.

Pura vida
Miriam