Novembre Vinyasa Vibe Friday +  Serata di Natale

Fire Flow & Cena

Ritrova il calore che ti muove da dentro, poi restiamo a tavola insieme.

📅 VENERDÌ 27 Novembre 2026
🕰️ 19:00 – 20:15 pratica · a seguire cena
📍 Location: Ohana yoga&more (via fermo corni 109)

Pratica di Vinyasa dinamico per riaccendere energia e determinazione all’interno della nostra Ohana, seguita dalla nostra cena di Natale.

Vinyasa Vibe Friday è il momento in cui la nostra community si ritrova.
Non è solo una pratica.
È un risveglio — e stavolta anche un brindisi.

Nel cuore dell’autunno, quando le giornate si accorciano e l’energia tende a calare, ci incontriamo prima sul tappetino per riaccendere il fuoco interno, e poi a tavola per chiudere l’anno insieme, come Ohana.

Non si tratta di forzare.
Si tratta di riaccendersi. Insieme. E poi restare, a festeggiare.

In questa pratica:

• sequenze dinamiche a ritmo sostenuto
• lavoro su core e forza centrale
• posture che attivano energia e calore interno
• momenti di intensità bilanciati da pause consapevoli
• momento finale di integrazione e mantra condiviso

A seguire, la cena di Natale 🎄
Cena a portata condivisa: ognuno porta qualcosa da mettere in tavola. Non mancheranno giochi di società e il nostro Secret Santa — se partecipi, porta un regalo a sorpresa (budget indicativo da definire).

Per chi è

• per chi sente il bisogno di ritrovare energia
• per chi vuole una serata che unisca pratica e convivialità
• per chi vive Ohana come una famiglia, non solo uno studio

Per partecipare scrivimi su whatsapp: 3487999357, o per mail [email protected] oppure direttamente da qui per fermare il tuo posto versa la caparra!
Per la cena: fammi sapere se resti, così ti informo di come funziona la cena!🎄