INSPIRA IMPARA ESPIRA ESPLORA
Inizia il tuo viaggio nello Yoga: Corso di Avviamento in 8 incontri serali
Un percorso guidato per principianti e per chi vuole riprendere la pratica con serenità, in un gruppo piccolo e accogliente.
COS’è IL CORSO DI AVVIAMENTO ALLO YOGA DI OHANA?
Il corso di avviamento è pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga o per chi desidera tornare a praticare con una base solida e consapevole. Attraverso 8 incontri serali di 75 minuti, ti guiderò passo passo nell’apprendimento delle principali tecniche di respirazione, posture fondamentali (asana) e semplici sequenze per migliorare mobilità, forza e rilassamento.
Quando e dove
| Dove | Via fermo corni 109, campanello Ohana Yoga&more |
| Frequenza | 8 Incontri (Un’ora a lezione) |
| Giorno | Tutti i Martedì Sera |
| Orario | 19.30 – 20.45 |
| Inizio Corso | Martedì 29 Settembre 2026 |
| Fine Corso | Martedì 17 Novembre 2026 |
| Durata Totale | 8 Settimane |
Cosa imparerai
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Le basi dello yoga: postura, respirazione e ascolto del corpo
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Come muoverti in sicurezza e senza stress
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Tecniche di rilassamento per ridurre ansia e tensioni
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Sequenze di yoga semplici da poter praticare anche a casa
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Preparazione per continuare il tuo percorso con altri corsi Ohana
Per chi è questo corso?
Se sei completamente nuovo allo yoga
Se hai smesso di praticare da tempo e vuoi ricominciare
Se cerchi un approccio dolce e consapevole al movimento
Se vuoi un ambiente piccolo e familiare dove sentirti accolto/a
Perché scegliere Ohana
Ohana è una palestra dedicata al benessere completo, dove ogni pratica è guidata con attenzione e passione. Questo corso di avviamento ti offrirà la base ideale per iniziare o riprendere il cammino dello yoga, con un approccio personalizzato e in un ambiente famigliare.
Costo e Condizioni di Pagamento
| Voce di Costo | Importo | Note |
| Costo Totale Corso | 160€ | Per tutti gli 8 incontri. |
| Caparra di Prenotazione | 80€ | Obbligatoria per assicurare il tuo posto (da versare all’atto dell’iscrizione). |
| Quota Iscrizione/Tesseramento | 28€ | DA AGGIUNGERE solo se non si è già iscritti/soci per l’anno in corso. |
Modalità di Iscrizione
Per iscriverti, clicca sul pulsante qui sotto e versa la caparra di 80€. Sarai ricontattato entro 48 ore per finalizzare l’iscrizione e saldare l’eventuale rimanente (i restanti 80€ del corso + 28€ di quota iscrizione, se dovuta).