Domenica 6 aprile, ore 10-12, Polisportiva Virtus, Via Nicoli
Scopri come il respiro influisce su energia, concentrazione e benessere fisico. Un workshop pratico che combina yoga, esercizi funzionali e tecniche di respirazione per migliorare performance, resistenza e gestione dello stress. Adatto a tutti, anche ai principianti.
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Dalla bellezza dei paesaggi naturali alla connessione con l'oceano, ogni giorno sarà un’esperienza da ricordare.
Pratiche di yoga quotidiane, respirazione e meditazione per ricaricare corpo e mente.
Se stai cercando un'esperienza unica che combina due attività straordinarie, allora raggiungici per una magnifica vacanza yoga e surf camp nella splendida Sardegna.
Abbiamo creato un ritiro di Surf e Yoga per gli appassionati di avventura, per riconnetterti agli elementi naturali, nutrire la tua anima con le nostre lezioni di yoga e meditazione, migliorare il tuo livello di surf e fare nuove amicizie.