Sei pronto per iniziare il tuo viaggio verso il benessere totale e la connessione mente-corpo?
Il Corso “Avviamento allo Yoga” è qui per guidarti attraverso un percorso di scoperta e trasformazione attraverso la pratica dello yoga.
Durata: 8 incontri il martedì sera alle 20.20
Data di Inizio: martedì 8 ottobre 2024
Obiettivo: Immersione nella pratica di yoga, conoscenza del corpo e dei suoi movimenti nello spazio, e sviluppo della flessibilità attraverso la consapevolezza del respiro.
Il Corso “Avviamento allo Yoga” è ideale per chiunque desideri avvicinarsi allo yoga, migliorare la flessibilità, ridurre lo stress e aumentare il benessere generale. Che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, questo corso ti offrirà strumenti pratici per integrare lo yoga nella tua vita quotidiana e raggiungere un nuovo livello di equilibrio fisico e mentale.
Unisciti a noi in questo viaggio verso il benessere e la consapevolezza. Prenota il tuo posto oggi e preparati a trasformare la tua vita attraverso lo yoga.
Pratica Yoga: Guidati da Miriam, istruttrice e formatrice di insegnanti, esploreremo una varietà di posizioni e sequenze yoga per potenziare il corpo e calmare la mente.
Conoscenza del Corpo: Approfondiremo la comprensione del nostro corpo, esplorando i suoi movimenti nello spazio e sviluppando una maggiore consapevolezza corporea.
Flessibilità e Respiro: Attraverso esercizi mirati e consapevoli, impareremo a connetterci con il respiro e ad utilizzarlo per aumentare la flessibilità e il benessere generale.
Orario: 20.20 – 21.30
Luogo: Ohana yoga&more (Via fermo corni 109)
Costo: 160€
Prenotazione: contattare l’insegnante (Miriam) e fare un breve colloquio e versare la caparra di 80€
Domande?
Per maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto, non esitare a contattare Miriam 3487999357 oppure prenotare una call gratuita di 15 min.
Grazie per aver scelto il Corso “Avviamento allo Yoga”. Sono entusiasta di accoglierti nella nostra ohana di praticanti dello yoga e di accompagnarti in questo straordinario percorso di scoperta e trasformazione.