Workshop di 2 ore dedicato a chi soffre di ritenzione idrica, gambe gonfie e pesanti o semplicemente desidera prendersi cura del proprio corpo in modo naturale.

Uniremo informazione pratica e movimento: Antonio Celebre, operatore specializzato in linfodrenaggio, insegnerà tecniche di autotrattamento manuale facili da replicare a casa. A seguire, condurrò una sequenza di yoga linfodrenante e movimento consapevole per riattivare la circolazione e alleggerire corpo e mente.
È aperto a tutti, senza bisogno di esperienza. L’obiettivo è offrire strumenti semplici, efficaci e naturali per migliorare la qualità della vita quotidiana.